TERAPEUTICKÁ PRÁCE A PORADENSTVÍ
Co vám mohu nabídnout?
Nabízím osobní i online konzultace v oblasti terapeutické práce a poradenství se zaměřením na osobní růst a práci s emocemi u dospělých.
Individuální sezení mohou být dlouhodobější s hlubším či postupnějším charakterem.
Může se jednat i o střednědobá až krátkodobá setkávání se stanovením konkrétnějšího tématu a cíle dle Vašich individuálních potřeb. Na tomto se domlouváme společně. Pracuji v češtině i v angličtině.
Nejsem poskytovatel zdravotních služeb. Moje terapeutická práce nenahrazuje lékařskou ani psychiatrickou pomoc.
Neváhejte mne kontaktovat zde.
JAK PRACUJI?
Metody prohlubování uvědomování
Když vyloučíme některé své části, můžeme se cítit neúplní, ztracení nebo frustrovaní.
Jako Gestalt terapeut se zaměřuji na prohlubování Vašeho uvědomování v přítomném okamžiku přes Vaše pocity, myšlenky, smysly i to, jak vnímáte svoje tělo či jaký je Váš kontakt s ostatními lidmi.
Jakmile se naše vědomí prohlubuje, můžeme se tak otevřít možnosti zažívat a cítit přijetí či soucit pro ty části sebe, které pro nás byly nejtěžší přijmout.
Přirozená moudrost těla
Věřím, že naše těla v sobě mají přirozenou moudrost.
Při svých osobních a pracovních zkušenostech s klienty jsem zjistila, že tělo je důležitým klíčem k integraci a zpracování našich traumatických zážitků.
Při své práci někdy navazuji na metody Vnitřního rodinného systému (IFS – Internal family systems) a Soul Integration™ process by The THEO Group, Inc., které pomáhají nacházet a citlivě pracovat s našimi vnitřními zraněnými, potlačenými či odmítnutými částmi.
Jedná se tak o hlubší práci s těmito našimi aspekty, jejich pochopením, uznáním a tím i přivlastněním.
Tyto integrativní procesy nám umožňují uvolnit nezpracované emoce, pomáhají k celistvosti nás samých a v neposlední řadě být šťastnější s naším opravdovým autentickým já. Zároveň tato vnitřní práce pomáhá k nalezení našich darů.
Při těchto procesech Vás podporuji a intuitivně doprovázím. Rychlost a směr každého setkání je na Vás.
